Back on track

Så er jeg tilbage på rette spor, kroppen har allerede fået det lidt bedre - så det er rart. Jeg startede dagen i dag med at træne og nu går jeg bare og venter på at jeg får noget energi. Jeg bliver simpelthen så træt når jeg har trænet, jeg har været nødsaget til at droppe træningen inden arbejde fordi jeg ellers ville sidde og sove hele dagen på jobbet. Og det går jo ikke.

Mange tak for alle jeres søde beskeder i går. Jeg havde lidt frygtet at jeg ville blive haglet ned med kommentarer ala ta dig sammen din fede ko. Det er jo det man risikere når man skriver så ærligt herinde - altså ikke at jeg har fået sådanne kommentarer nogensinde. Konstruktiv kritik er jo bare godt og det er rart at I deler jeres erfaringer med mig herinde. 

Jeg ved af erfaringer at for mig er det vigtigt at der bliver plads til det hele. Selvfølgelig skal de fleste dage være grønne, men hvis jeg altid er bange for at falde i og spise forkert, så ender jeg bare med at sulte mig selv eller kaste maden op igen. Derfor giver jeg mig plads til at skeje ud engang i mellem, men derfor er jeg godt klar over at jeg ikke behøver skeje ud 7 dage i træk. 

Jeg har de sidste 5 år ikke drukket særlig meget alkohol. Jeg kan sagtens gå all in til en fest, men jeg deltager i langt flere fester og sociale arrangementer hvor jeg ikke drikker andet end vand og cola zero - hvilket jeg har det fint med. Det er en drejning mit liv tog efter en ulykke for 5 år siden som tvang mig på smertestillende piller i næsten et år og dermed var alkohol forbudt - så der lærte jeg at jeg sagtens kan feste uden alkohol. Faktisk er min omgangskreds mere overrasket når jeg drikker end når jeg ikke drikker. På det seneste er jeg dog begyndt at drikke mere end jeg plejer, men jeg prøver stadig at holde det på et minimum og jeg synes det fungere okay. Jeg kan sagtens tage ud og bare nyde en enkelt drink i mens de andre drikker mange mange drinks. Så sådan forsætter jeg nok. 

Men endnu en gang tak for alle jeres kommentarer - det er rart at have så støttende læsere.